シックデイについて 3/16

シックデイで血糖が変動する原因として次の3つが挙げられます。①食事摂取不良 ②運動量の低下 ③体内でのホルモンバランスのくずれ

一つずつ説明していきます。


① 食事摂取不良…風邪をひくと食欲が落ちます。食事が食べられないと血糖は下がります。食事摂取不良は血糖低下の原因となります。また、食事量は変わらなくても強い下痢があった場合に糖質の吸収不良のため血糖低下が起こることがあります。