足の変形があった場合には自分に合った靴を選ぶのは難しくなります。足の変形は糖尿病による運動神経障害のためだけでなく、外反母趾のような変形もあります。オーダーメイドの靴は数万円かかりますが、足の変形の強い方がオーダーメイド…

靴の選び方、履き方のポイント・足全体にフィットし、つま先がゆったりしたものを選ぶ・ハイヒールなど、一カ所に体重がかかるものは避ける・靴底にクッションのある、ウォーキングタイプがよい・一日の中で最も足が大きくなる夕方を基準…

足にやさしい靴を選ぶ靴が足にフィットしていないと、靴ずれを起こしたり、血管を圧迫したりします。また、むれやすい材質のものだと、みず虫ができやすくなります。足の病気の予防にとって、靴選びは大切なポイントです。 また、靴紐の…

・足の 爪の切り方について、アーチ状に切ると、巻き爪の危険性が高くなります。図のように爪はまっすぐにカットした後に両端を少しカットする方法（ラウンドやスクエアオフ）が好ましいとされています。

足の壊疽や潰瘍を予防するには、日常の足の簡単なチェックを中心としたフットケアが重要となります。足病変進行のハイリスクの方は以下のようなセルフケアが有効です。 ・毎日足を洗い、清潔にしましょう。清潔にするためだけでなく、足…