靴の選び方、履き方のポイント
・足全体にフィットし、つま先がゆったりしたものを選ぶ
・ハイヒールなど、一カ所に体重がかかるものは避ける
・靴底にクッションのある、ウォーキングタイプがよい
・一日の中で最も足が大きくなる夕方を基準にサイズを選ぶ
・新しい靴は、最初から長時間履かずに、徐々に慣らしていく
・靴を履く前には、小石など異物が入っていないかをチェックする