生活習慣病の正しい考え方 9/10
個人の生活習慣というものは、過去のその人のさまざまな経験、環境、思想などによって決まってくるもので、その習慣をいきなり変えることは難しいものです。かみうち内科クリニックではチーム医療として、生活状況を個別にお聞きし、変え…
個人の生活習慣というものは、過去のその人のさまざまな経験、環境、思想などによって決まってくるもので、その習慣をいきなり変えることは難しいものです。かみうち内科クリニックではチーム医療として、生活状況を個別にお聞きし、変え…
HbA1cが高い人ほど、肥満の方ほど、運動せず食事量が多い傾向は確かにあります。でもそれ以上に体質が大きく関係していることは、まっとうな糖尿病・生活習慣病臨床をしている医療従事者であれば、普通に気づくことだと思います。そ…
私は、病院で勤務していた時に「教育入院」で入院された方全員に、入院後しばらくして血糖が安定してくると、「15時ごろに好きなおやつを食べてみてください」と説明していました。そうすると、夕食前の血糖値は100mg/dl前後で…
この食事調査で、摂取カロリーの平均は男性で2147kcal、女性で1643kcalでした。一方、令和元年国民健康栄養調査報告によると、日本人20歳以上の食事摂取カロリーの平均は男性で2141kcal、女性で1717kca…
2型糖尿病を持つ方の総摂取カロリー/指示カロリーと肥満度(BMI)でも見てみました。HbA1cで検討したのと同じ178人で検討していますが、有意差を持って食事量が多くなるほど肥満度が上昇していました。しかし、HbA1cで…