シックデイについて 2/16
シックデイのときには糖尿病があると、血糖値は予想外の動きをします。インスリンを打っている場合には自分で調整をしないと低血糖を起こしたり、著明な高血糖によりケトーシスを起こしたりすることもあります。内服薬もシックデイの時に…
月: 2021年10月
シックデイについて 1/16
糖尿病を持ちながら生活しているときに、シックデイについて知識を持っていることは重要です。 シックデイとは『発熱、下痢、嘔吐、食欲不振などの症状を伴う病気により通常の食事が摂れない場合』のことで、もっとも一般的なのは風邪を…
低炭水化物食の有効性 6/6
何よりも炭水化物は人間にとっておいしいものでもあります。体にとっていい影響をもつものだからこそ、おいしいと感じるのです。当然取りすぎはよくないものの、炭水化物食を全くとらないという考え方に対しては疑問を持っています。 た…
低炭水化物食の有効性 5/6
もう一つは、低炭水化物食の継続性についてです。自分にとってできる程度を超えた低炭水化物食は、この報告でもあるように実際に１年も続かないのです。多くの方が長期間実践できないような低炭水化物食メニューというものは実際有効であ…
低炭水化物食の有効性 4/6
私個人の意見として、低炭水化物食は実際に体重もHbA1cも有効に下がるため、いい治療法だとは思います。しかし、この報告にもあるように、低炭水化物食を行うことで、結局カロリーも減っている可能性があり、低カロリー食の効果では…