他にも、毎日同じ主食量を食べる人は炭水化物量が一定になるため血糖コントロールが容易になりますが、それが普通にできる人と絶対にできない人がいます。朝食を例に挙げると、6枚切りパンを毎日変わらず1枚食べるのが普通に出来る人と、そんなことは絶対にできない、食欲がない日はちょっとしか食べない、という人がいます。これはその人の今までの生活スタイルや思想などによって決まってきます。こういう状況によっても血糖の変動に個人差が出てきます。