「自信度」かつ「重要性」を感じて初めてその行動を起こすというのは、当然と言えば当然のことなのですが、実は日常生活でこのことは十分に認識されていません。医療者を例にとると、生活を変えようとしない患者は、多くの場合、生活を変えることの重要性は十分にわかっているもの、自信がないので行動を起こさないのですが、医療者は、その行動を起こさないのは重要性の問題に限られる、つまり重要性を分かっていないと考える傾向が強いです。