有酸素運動の有効性

糖尿病ではないメタボリック症候群に運動が心血管疾患の危険因子にどのように影響するのか検討したメタアナリシスの報告です。 有酸素運動ではウエスト周囲、空腹時血糖、HDLコレステロール、中性脂肪、拡張期血圧、心肺機能において…