12月14日、忘年会でした
昨日は、クリニックのスタッフとの忘年会でした。 場所は、うちのクリニックに通っていただいている方がシェフのイタリアンレストランです。スパゲティやハム、ラクレットなど、大変美味しかったです。 ちなみに私は、この忘年会の前に…
昨日は、クリニックのスタッフとの忘年会でした。 場所は、うちのクリニックに通っていただいている方がシェフのイタリアンレストランです。スパゲティやハム、ラクレットなど、大変美味しかったです。 ちなみに私は、この忘年会の前に…
低炭水化物食については、近年メディアがよくアピールをしています。炭水化物は血糖の上昇に大きく作用するため、それを減らすという方法は血糖が安定し、さらに体重が減ることが多く、緩やかな低炭水化物食は有効だと思います。しかし、…
例えば,仕事中、昼食の時間もまちまちになり、食事の内容を考えて摂る余裕がないこともあるでしょう。また、普段は食事をバランスよくとっていても、ときには友達と一緒に食事をして、好きなものを食べたいと思うこともあるでしょう。そ…
12月7日、外来の午前診終了後に中京西部医師会の学術集談会に参加してきました。今回は糖尿病がテーマでしたので楽しみでしたが、実際、いい情報を聞くことができました。2型糖尿病のメトホルミンは、1日2回(朝と夕)に内服するこ…
三大栄養素の中で血糖に最も影響を及ぼすのは炭水化物です。カーボカウントは食事中の炭水化物が血糖にどんな影響を与えるかを知り、食事に合わせてインスリンを適切に打つことで血糖コントロールを行うという考え方で、カロリーの制限や…